治疗抑郁症，有没有立竿见影的好办法？

治疗抑郁症有没有立竿见影的好办法？我自己曾经在18岁到28岁的时候，得过10年的重度抑郁症和重度焦虑症，还有社交恐惧症，不敢去人多的地方，一去就浑身发抖，感觉别人都在看我。你说我这个抑郁症治疗的速度慢吧，其实也不慢，我前九年都在走弯路，最后只用了一年的时间就康复了。你说我这个抑郁症治疗的速度快吧，那也真不快，因为我走了9年的弯路呢。可以说没有这9年的铺垫，我也不会在最后的一年里，迅速地康复。

所以，对于这个抑郁症有没有立竿见影的治疗方法这个问题，我想我是有资格告诉大家答案的，我用过的方法简直是太多了。

以下内容为付费内容

使用网易新闻客户端，扫码解锁完整内容